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| FORUM: öffentliches Kommentar- & Wettbüro THEMA: Pollcomments: Schlafenszeit? | |
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sanchoPanza
RANG Ultimate 0wn3r |
#31 - 10.02 19:28 quote: 4 Studen ist zu wenig! 8 stunden ist normal, alles was drüber geht ist luxus. Aber beim Schlaf von Luxus zu reden ist eh schwachsinn Schlaf ist der größte Luxus den man sich leisten kann, regelmäßgen, ausreichenden Schlaf; wenn man das hat und ne ordentliche Ernährung bleibt man auch fit...daher geh ich immer zur selben Zeit ins Bett. Und wieviel Schlaf zu wenig bzw. zu viel ist ist bei jedem Menschen verschieden, auch wenn es grobe Richtlinien gibt. |
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blaxxun*wes eisold saved hardcore*
RANG God |
#32 - 11.02 16:01 das ist so nicht ganz korrekt. man hat schon wissenschaftlich erwiesen, dass er eher schädlich ist lang zu schlafen. also lang im sinne von über 8 stunden. habe leider den artikel verlegt, wenn ich ihn finde würde ich ihn verlinken... |
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sanchoPanza
RANG Ultimate 0wn3r |
#33 - 12.02 15:01 Also dafür würde ich gerne mal ne Quelle sehen...weil beim Thema Schlaf bisher sehr wenig erwiesen ist, man weiß noch nichtmal warum man schläft, da liegt es irgendwie fern dass man weiß dass zu viel Schlaf schaden soll. |